Hoe komt het dat koffie zo op je darmen werkt?

Ken je het gevoel dat je na je ochtend kopje koffie meteen een sprintje moet trekken richting het toilet? Waarom koffie zo op je darmen werkt.
Dit blijkt volkomen normaal te zijn.

Is het echt je dagelijkse koffie die dit veroorzaakt?
Voor de meeste mensen werkt cafeïne als een mild laxeer middel, dat er vooral voor zorgt dat je vaker moet plassen.
Sommige mensen zijn echter gevoeliger voor cafeïne, waardoor ze een zwaarder laxerend effect zullen ondervinden.
Cafeïne stimuleert de spieren in je darmen, die sterk doen denken aan de darmbewegingen die je voelt nadat je een maaltijd hebt gegeten.
Daarnaast kan het ook zijn dat je maag een beetje vreemd aanvoelt omdat de zuren die in koffie zitten ervoor zorgen dat je meer gal produceert.

Ondanks dat cafeïne een laxerend effect heeft, kan de schuld voor je vlotte stoelgang ook bij andere factoren gezocht worden.
Melk of een overvloed aan suiker kunnen diarree veroorzaken?
Wanneer je melk in hun koffie giet, en je een vlottere stoelgang ervaart dan kun je denken dat het te danken is aan het laxerende effect van cafeïne. Heb jij last van je dagelijkse kopje koffie en gebruik je melk, probeer dan eens over te stappen op een lactose vrije melk.

Ook interressant:
Waardoor kan iemand gevoelig zijn voor koffie?
Bijen hebben baat bij cafeïne

 

Bijbehorende producten:
Koffiepot Cazoo

Porselein kleur wit

€ 7,95
Bestellen
RVS thermometer voor opschuimen melk

Melk thermometer van RVS

€ 6,95
Bestellen